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レンコンチップス

レンコンチップス
お弁当
調理時間
38 Kcal
材料 ( 1 人分

サラダ油適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 揚げ物
種別:
副菜

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいてスライサーで薄くスライスし、水に放ってしっかり水気をきる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて180℃に熱し、レンコンをキツネ色になるまで揚げ、塩コショウをする。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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