E・レシピ > サヤインゲンのゴマ和えのレシピ・作り方
サヤインゲンのゴマ和え
サヤインゲンのゴマ和え
お弁当
調理時間
62 Kcal
材料 ( 1 人分

  少々

<調味料>

  砂糖小さじ1
  しょうゆ小さじ1
  すり白ゴマ大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 茹でる
種別:
副菜

作り方

  1. 1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落として塩ゆでし、冷水で冷ましてから4等分に斜め切りする。

  2. 2

    キッチンペーパーで(1)の水分を拭き取り、<調味料>の材料を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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