E・レシピ > 焼きスティック大学イモのレシピ・作り方
焼きスティック大学イモ
焼きスティック大学イモ
お弁当
調理時間
103 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

サツマイモ50~60g

<調味料>

  砂糖小さじ1
  みりん小さじ1
  しょうゆ少々
サラダ油適量

作り方

  1. 1

    サツマイモはきれいに洗い、長さ5cm、幅1cmの棒状に切る。水にさらして水気をきり、耐熱容器に入れて電子レンジで1分加熱する。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱して水気を拭き取った(1)を焼き、<調味料>の材料を加えてからめる。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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