煮もの

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  • 筑前煮

    ご飯が進む定番おかず。じっくり煮込んで味をしっかり含ませます。

    • 35分+
    • 351 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 冬瓜のスープ煮

    トロトロとした冬瓜が胃にやさしいスープ煮。むくみ解消にもおすすめです。

    • 20分+
    • 164 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • カボチャのミルク煮

    ミルクの香りがほんのり残るカボチャの煮物です。

    • 20分+
    • 143 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • ちくわと芽ヒジキの炒め煮

    ちくわの旨味がヒジキと相性抜群! カルシウムがしっかり摂れる一品。

    • 15分+
    • 148 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • ジャガベーコン煮

    ジャガイモ、玉ネギ、ベーコンの煮物です。常備してありそうな食材でできる煮物はうれしいですね。

    • 20分+
    • 187 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 大豆チリコンカン

    角切りにしたたっぷりの野菜をグツグツ煮込んだメキシコ料理。男性にも子供にも人気のメニュー!

    • 30分+
    • 367 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • まるごとナスの煮物

    噛み締めるごとに、ナスからでる煮汁が口の中に広がっておいしいです。

    • 40分+
    • 126 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 卵入り信田袋煮

    しっかりと味を含ませた油揚げに、彩りきれいな野菜と卵がぎっしり! お腹も満足な一品です。

    • 30分+
    • 316 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • リンゴと豚肉の煮込み タイム風味

    タイムを入れるだけで、ワンランクアップの煮込み料理に。

    • 1時間+
    • -
    • 2014/06
    • 特集
  • 豆腐の中華うま煮

    エビやホタテのエキスが煮汁の中にしっかり入り、味に奥行きがでます。ご飯が進む一品。

    • 20分+
    • 221 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • コンニャクのヘルシー煮物

    ダイエット中の方にピッタリ! コンニャクとワカメの煮物です。しっかりとした味つけなので、ヘルシーな…

    • 20分+
    • 57 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 鶏むね肉と大豆のカレー煮

    お肉も野菜も一気に摂れて、栄養抜群。ピリッと辛いのでご飯のお供にも!

    • 30分+
    • 430 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • あっさりロールキャベツ

    サッパリとしたスープに、トマトの酸味と粒白コショウの辛味が効いています。

    • 45分+
    • 273 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • 冬瓜のトロトロ煮

    むくんで体が重い時に。温かいままでも、冷やしてもおいしいです。

    • 30分+
    • -
    • 2014/06
    • 連載
  • 鶏肉とキノコのおろし和え

    鶏肉とシメジをだし汁と調味料で煮汁が少なくなるまで濃く煮たて、最後にたっぷりの大根おろしを混ぜ合わ…

    • 15分+
    • 304 Kcal
    • 2014/06
    • 献立

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