愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <魚介類>
  • ブリ(切り身)2~3切れ
  • <野菜>
  • 貝われ菜適量
  • 白ネギ1/2本
  • セロリ1/2本
  • ニンニク(すりおろし)1/2片分
  • ニンジン1/4本
  • プチトマト12個
  • ジャガイモ1個
  • ザーサイ15g
  • <穀類>
  • 片栗粉適量
  • 片栗粉小さじ1
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • ショウガ汁小さじ1
  • 大さじ1
  • 顆粒中華スープの素小さじ1/2
  • 小さじ2
  • みりん小さじ2
  • しょうゆ小さじ3
  • 薄口しょうゆ小さじ4
  • 砂糖小さじ1
  • 練りからし少々
  • 赤唐辛子(刻み)1/2本分
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油小さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • 100ml
  • 大さじ2
  • 小さじ2
その他メモ

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