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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
牛すじ肉
(おでん用)4本
豚肉
(薄切り)6枚
魚介類
昆布
(細切り)5~6g
ワカメ
(干し)大3
塩昆布
適量
ゴボウ天
4~6本
野菜
キュウリ
1本
ニンジン
1本
プチトマト
4~8個
大根
1/2~2/3本
白菜
1/8~1/4株
長芋
4~5cm
刻みネギ
大6
しば漬け
適量
手綱コンニャク
1袋
穀類
小麦粉
適量
白玉粉
80g
お餅入り巾着
4個
卵・乳製品
ゆで卵
4個
豆・豆製品
厚揚げ
4個
ゆで小豆
250~300g
果物
ユズ皮
適量
調味料
ひとつまみ、小3
みりん
大1、50ml
しょうゆ
大5
少々
塩コショウ
少々
ユズコショウ
適量
砂糖
大4、適量
練りからし
適量
赤唐辛子
(刻み)1~2本分
サラダ油
大1
飲料類
100ml
490~544.44ml
その他
だし汁
1500ml
その他メモ

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