愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏むね肉1枚
  • ハム3~4枚
  • <野菜>
  • キュウリ1/2本
  • ニンジン1/4本
  • 玉ネギ1/4個
  • カボチャ1/8~1/4個
  • プチトマト12~16個
  • 大根2~3cm
  • ミントの葉適量
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ2
  • そば(蕎麦)(乾麺)300g
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • 牛乳100ml
  • 生クリーム大さじ3
  • 粉チーズ大さじ3
  • <果物>
  • マンゴー1個
  • レモン汁1/2個分
  • <調味料>
  • ケチャップ適量
  • 塩コショウ少々
  • ひとつまみ
  • 小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ココナッツミルク200ml
  • ナンプラー大さじ3
  • 作り置き甘酢大さじ4
  • ハチミツ大さじ1
  • 砂糖大さじ2~3
  • コショウ少々
  • 粗びき黒コショウ少々
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • 粒マスタード大さじ1/2
  • ゴマ油小さじ2
  • EVオリーブ油大さじ2~3
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 白ワイン100ml
  • 200ml
その他メモ

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