愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <肉>
  • 牛タン500g(又は牛ステーキ肉ブロック)
  • <野菜>
  • ラディッシュ2~4個
  • ハーブ(飾り用:あれば)適量
  • ローリエ1枚
  • <穀類>
  • 黒米1/4カップ
  • お米1/4カップ
  • <卵・乳製品>
  • 卵白1~1.5個分
  • <果物>
  • レモン1/2個
  • <調味料>
  • ゆでる塩適量
  • 少々
  • リンゴ酢大さじ2
  • 粗塩(しっとりタイプ)600~800g
  • マスタード小さじ1/2
  • コショウ小さじ2
  • ローズマリー3~4枝
  • タイム7~8本
  • EVオリーブ油大さじ2
その他メモ

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