選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 牛ひき肉180~200g
  • <魚介類>
  • ワカメ1パック
  • ツナ(缶:小)1缶(1缶80g入り)
  • <野菜>
  • ゴボウ(又は小2本)1本
  • ピーマン1個
  • 貝われ菜1/2~1パック
  • ニンジン1/2~1本
  • 玉ネギ(薄切り)1/2個分
  • プチトマト4~6個
  • ローリエ2枚
  • ミントの葉(あれば)4枚
  • 大和芋(又は長芋)5~6cm
  • ジャガイモ5~6個
  • 水煮トマト(缶)1/2缶(1缶400g入り)
  • ドライパセリ小さじ1/2
  • つきコンニャク1/2パック
  • <穀類>
  • 小麦粉大1.5
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄1個分
  • コンデンスミルク適量
  • バター(型に塗る用)適量
  • バター20g
  • 生クリーム大4
  • 牛乳80~100ml
  • ピザ用チーズ80~100g
  • <果物>
  • レモン汁1個分
  • イチゴ1/2~1パック
  • <きのこ>
  • シメジ1/2~1パック
  • <調味料>
  • 塩(洗う用)少々
  • 固形スープの素2個
  • ウスターソース大2
  • しょうゆ大さじ2.5
  • 砂糖小さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • 粒マスタード小さじ1
  • サラダ油大1
  • ゴマ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • 赤ワイン50ml
その他メモ

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