選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • ベーコン3~4枚
  • <魚介類>
  • サバ(2枚おろし)1尾分
  • かつお節6g
  • <野菜>
  • ミョウガ1個
  • セロリ1本
  • 白ネギ1本
  • 玉ネギ1/2個
  • ニンジン1/2本
  • 青菜1/2~1束
  •   またはニラ
  • グリーンリーフ2~3枚
  • ピーマン2個
  • ナス2~3本
  • プチトマト4~8個
  • 刻みネギ大3
  • <穀類>
  • 片栗粉小1
  • 素麺4束
  • <卵・乳製品>
  • アイスクリーム(バニラ)1~2パック(1パック200g入り)
  • <豆・豆製品>
  • きな粉小2
  • ゆで小豆大4
  • <果物>
  • レモン汁1/2個分
  • <種実>
  • 白ゴマ小2
  • 白ゴマ大5~6
  • <きのこ>
  • シメジ1袋
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 薄口しょうゆ小1
  • ショウガ汁大1
  • 鶏ガラスープの素大1
  • 小1
  • みりん小1
  • 作り置き甘酢大1
  • ショウガ汁小2
  • しょうゆ小2
  • 赤みそ大3~4
  • しょうゆ大4
  • 米酢大4
  • 砂糖大2
  • 練りからし適量
  • 黒ゴマ大5~6
  • サラダ油大3
  • <飲料類>
  • 大5
  • 200ml
  • <その他>
  • ウエハース(あれば)4枚
  • だし汁800ml
その他メモ

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