愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <魚介類>
  • カツオ(刺身用)150g
  • 干し桜エビ大さじ2
  • <野菜>
  • 白ネギ1/2本
  • ニンニク(すりおろし)小さじ1/2
  • ショウガ(すりおろし)小さじ1/2
  • 白ネギ(みじん切り)10cm分
  • レンコン150g
  • ニンジン2~3cm(20g)
  • 大根2~3cm
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄2個分
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1/2丁
  • <果物>
  • レモン汁小さじ1
  • アボカド1個
  • <種実>
  • 白ゴマ小さじ1
  • <きのこ>
  • シイタケ(干し)1~2個
  • <調味料>
  • オイスターソース大さじ1
  • みりん小さじ1
  • みりん大さじ1
  • ナンプラー小さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • ハチミツ小さじ1
  • コチュジャン小さじ2
  • ゴマ油大さじ1
  • ゴマ油小さじ1 1/2
  • <飲料類>
  • 300ml
その他メモ

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