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奴とトマトの薬味サラダ

調理時間
10分
カロリー
256 Kcal

たっぷり薬味を入れて下さいね!もうすぐ訪れる夏にむけてさっぱりおいしいサラダです。

奴とトマトの薬味サラダ
材料  ( 2 人分

豆腐

1/2丁

<トマトのサラダ>

  

トマト

1個
  

キュウリ

1本
  

玉ネギ

1/4個
  

ミョウガ

1個
  

大葉

10枚

<ドレッシング>

  

しょうゆ

大さじ2
  

ゆかり

小さじ1/2
  

ゴマ油

大さじ1.5

白ゴマ

小さじ2

作り方

  1. 奴とトマトの薬味サラダの作り方1
    1

    豆腐は食べやすい大きさに切る。ボウルに<ドレッシング>の材料をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 奴とトマトの薬味サラダの作り方2
    2

    トマトはヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。キュウリは薄い輪切りにして分量外の塩をからめ、しなりしたら水気を絞る。玉ネギは薄切りに、ミョウガは縦半分に切って縦薄切りに、大葉は軸を切り落としてザク切りにし、それぞれ水に放って軽くもみ洗いし、水気を絞る。全ての野菜を(1)の<ドレッシング>に加えて和え、食べる直前までよく冷やしておく。

  3. 奴とトマトの薬味サラダの作り方3
    3

    器に豆腐、(2)の<トマトのサラダ>を盛り合わせ、白ゴマをかける。

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