夏野菜の揚げ浸し
- 調理時間
- 30分
- カロリー
- 411 Kcal
冷やして食べるとより美味しい。暑い日におすすめの一品です。
下準備
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ナスはヘタを切り落とし、厚さ2cmの輪切りにする。カボチャは種とワタを取って食べやすい大きさに切り、さらに幅5mmに切る。
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玉ネギは縦8つのくし切りにする。赤パプリカは種とヘタを取り、縦に8～10等分に切る。揚げ油を170℃に予熱し始める。
作り方
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1鍋に＜浸しダレ＞の材料を加えて中火にかけ、砂糖が溶けるまでサッと煮たたせる。
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2170℃の揚げ油で順に野菜を揚げ、(1)の＜浸しダレ＞に浸す。食べる直前に器に盛り合わせる。
冷蔵庫で冷やして食べるとより美味しいですよ。
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