サンチュのレシピ

手作りのタレが絶品！　ご飯をおかわりしたくなる事間違いなし！

• 40分
• 994 Kcal
• 献立

焼き肉でスタミナUP!　ニンニクたっぷりのみそダレがお肉にも野菜にも良く合います。

• 30分
• 980 Kcal
• 献立

• 25分
• 863 Kcal
• 献立

お好きな物を巻いて召し上がれ。サムジャンと呼ばれるみそダレは手作りします。

• 20分
• 803 Kcal
• 献立

• 40分
• 728 Kcal
• 献立

一緒にご飯を巻いてもおいしい！　がっつり食べたい日はコレで決まり！

• 20分
• 720 Kcal
• 献立

韓国のポッサムを自宅で作れるレシピを紹介します。柔らかくゆでた豚肉にみそをつけてサンチュを巻いてい…

• 1時間
• 703 Kcal
• 献立

フライパンで作るから難しいことなし！キムチや大葉を一緒にサンチュで巻いていただきます。野菜もたっぷ…

• 10分
• 677 Kcal
• 献立

カラっと揚げたエビフライと、チリソース、マヨネーズが抜群の相性。サンチュがさっぱり。

• 40分
• 593 Kcal
• 連載

フライパンで5分！自宅で本場韓国の味を再現したい、サムギョプサル。ご飯すすむ味わいなので、丼ぶりに…

• 5分
• 498 Kcal
• お弁当

野菜はネギだけを使い、たっぷり2本使います。サンチュに巻いて食べるので、サッパリと召し上がれます。

• 15分
• 474 Kcal
• 簡単

コチュジャンで下味をつけたマグロを、ご飯と共にサンチュに巻いていただきます。

• 15分
• 436 Kcal
• 献立

キムチとチーズはとっても相性良し！フライパンで軽く焼けば、香ばしさもUP！

• 15分
• 409 Kcal
• 特集

黒白ゴマの裏巻きは切り口がとてもキレイ！韓国風味が寿司飯と合わさって、新しい味に！

• 30分
• 382 Kcal
• 特集

豚バラ肉の脂をしっかりきるのがおいしさの秘訣。

• 20分
• 332 Kcal
• 献立