キウイのレシピ

食後でもペロッと食べられるさわやかなデザート。お好みのフルーツを入れてもOK。

• 30分
• 225 Kcal
• 献立

• 1時間20分
• 221 Kcal
• 献立

• 40分
• 219 Kcal
• 献立

市販のシュークリームを使って簡単に見た目にもかわいいデザートに。好きなフルーツをたっぷり持っておも…

• 5分
• 218 Kcal
• 献立

寒天で作る杏仁豆腐。お好みのフルーツと一緒にどうぞ。

• 15分 ＋
• 215 Kcal
• 献立

キウイのグリーン色がキレイなふんわりムース。

• 30分 ＋
• 211 Kcal
• 献立

キウイとグレープフルーツが入った、上品なデザート。口の中がサッパリとします。

• 40分
• 210 Kcal
• 献立

女性に嬉しいビタミン、食物繊維がたっぷりのサラダです！

• 10分
• 209 Kcal
• 献立

ヨーグルトとマシュマロの新しい組み合わせ！　お好みのマシュマロでもOK！

• 10分
• 198 Kcal
• 献立

生クリームがないときは、練乳で代用してもOKです。

• 10分
• 198 Kcal
• 献立

メープルシロップをたっぷりかけていただきます。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

たっぷりのフルーツが入った見た目もカラフルなデザートです。

• 10分
• 193 Kcal
• 献立

キウイの完熟加減によってハチミツの量は調節して下さいね！ビタミンがたっぷり摂れるのもうれしいですね！

• 5分
• 193 Kcal
• 簡単

お好みのフルーツと白玉にリンゴジュースをかけるだけで見た目もかわいいデザートに。

• 20分
• 193 Kcal
• 献立

フルーツとスパークリングワインのさわやかなデザート。食後に最適です。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立