すり黒ゴマを使ったレシピ

ぷちぷち食感の雑穀がアクセント。このパンを使ってサンドイッチを作れば、挟む具が映えますね。サーモン…

主材料：水 米粉 強力粉 バター 炭 雑穀 すり黒ゴマ

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• 2008/05
• 特集

主材料：カボチャ 練り小豆 すり黒ゴマ

• 11分
• 62 Kcal
• 2006/12
• 献立

甘い味付けのゴマ炒め。美容にも良い黒ゴマがたっぷりです。

主材料：ホウレン草 ちくわ すり黒ゴマ

• 15分
• 125 Kcal
• 2010/11
• 献立

レンジで柔らかくしたお餅にゴマをまぶすだけのお手軽おやつ。

主材料：角餅 お湯 すり黒ゴマ

• 10分
• 203 Kcal
• 2015/03
• 献立

主材料：白玉粉 抹茶 お湯 水 アイスクリーム 練り黒ゴマ すり黒ゴマ お湯 ウエハース

• 25分
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• 2004/05
• 献立

カボチャは切っておくか、カット済みのものを買うと便利。前日にカボチャを煮ておいて、食べる前に和えて…

主材料：カボチャ 水 きな粉 すり黒ゴマ

• 15分
• 183 Kcal
• 2023/01
• 献立

主材料：鶏ささ身 酒 ショウガ すり黒ゴマ

• 5分
• 109 Kcal
• 2015/10
• お弁当

のりとゴマを使った、ミネラルたっぷり和風サラダ。

主材料：小松菜 モヤシ 焼きのり すり黒ゴマ

• 5分
• 55 Kcal
• 2017/02
• 献立