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ジャガイモ明太子春巻き

ジャガイモ明太子春巻き
お弁当
調理時間
347 Kcal
材料 ( 1 人分

ジャガイモ(男爵)1個
明太子1/2腹
マヨネーズ大さじ1
小麦粉適量
適量
サラダ油適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 揚げ物
種別:
主菜

作り方

  1. 1

    ジャガイモはタワシでしっかり洗い、フォークで穴をあける。ラップで包んで電子レンジで2~3分竹串がスッと入るまで加熱し、皮をむいて熱いうちにつぶす。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    (1)に明太子、マヨネーズ、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    春巻きの皮で(2)を包み、水で溶いた小麦粉で巻き終わりを留める。フライパンにサラダ油を180℃に熱し、カラッと揚げる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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