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小松菜のジュース

野菜嫌いの方にオススメする、小松菜のジュースはホウレン草の5倍のカルシウムが入っています。

小松菜のジュース
特集
調理時間
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

小松菜(細かく刻む)1株
リンゴ1/8個
バナナ1/4本
レモン汁小さじ2
ハチミツ小さじ2
大さじ4
2個

作り方

  1. 1

    全ての材料をミキサーに入れてかくはんし、グラスに注ぐ。

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中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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