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山クラゲの中華炒め 献立

掲載日:2004年04月
ジャンル:中華 / 炒めもの | 種別:副菜
所要時間所要時間:1時間15分  
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材料 - [ 4人分 ]

主材料 乾燥山クラゲ ・ 40 g
豚肉 (薄切り) ・ 1 ~2枚
<調味料>
   ・大 3
   みりん ・大 1
   砂糖 ・大 1.5
   しょうゆ ・大 2
   赤唐辛子 (刻み) ・ 1 本分
   鶏ガラスープの素 ・小 2
白ゴマ ・小 2
ゴマ油 ・大 1
下準備
○ 乾燥山クラゲはパッケージの表示に従い、水で柔らかく戻して水が濁らなくなるまで水洗いし、水気を切って3cmの長さに切る。
memoここでは山クラゲを水洗いしザッと汚れを落とし、急ぎ戻しで、40℃くらいのお湯に1時間つけ戻しています。蓋の出来る容器に水と一緒に入れ、朝から又は前日から冷蔵庫で戻しておいてもいいですね。
○ 豚薄切り肉は1cm幅に切る。
作り方
【1】 中華鍋にゴマ油を強火で熱し豚肉の色が白っぽくなるまで炒め、山クラゲを加え炒め合わせる。
【2】 <調味料>を加え、煮汁が少なくなるまで煮詰め、白ゴマを振り、全体にからめば器に盛り分ける。
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サツマイモ DOWN

2位:

大根 DOWN

3位:

白菜 DOWN

4位:

豆腐 UP

5位:

じゃがいも DOWN
 
 
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