子供はそうめん、私はダイエット中でもやしのバンバンジーにしました!ささみを電子レンジで簡単に調理でき、タレも家にあるもので簡単にできました!
太鼓判 10+ おいしい!
バンバンジー風素麺
具材をたっぷりのせて栄養もしっかり摂れる素麺レシピです。
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材料
(
2
人分
)
鶏ささ身
2本酒
小さじ2塩
少々キュウリ
1/2本レタス
2~3枚トマト
1個<ゴマダレ>
白ゴマ
大さじ2練り白ゴマ
大さじ1砂糖
小さじ2麺つゆ
(2倍濃縮)120ml水
60ml素麺
2~3束- ジャンル:
- 中華 / 麺料理(ラーメン等)
- 種別:
- 主食
- 公開日:
- 2014/08/11
- 更新日:
- 2015/10/05
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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・ゴマダレの材料は白ゴマをよくすり、少しずつ他の材料を加えながら混ぜるとうまく混ざります。
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photographs/naomi ota|cooking/mai muraji
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