選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉400g
  • ハム4~6枚
  • <魚介類>
  • もずく80~160g
  • クラゲ(塩蔵)50g
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • ショウガ1片
  • カボチャ1/16~1/8個
  • 白ネギ1/2本
  • レタス1/2個
  • ネギ(刻み)大さじ3
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ4.5
  • <卵・乳製品>
  • 卵白1個分
  • 卵黄1個分
  • ウズラの卵(水煮)12個
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/2丁
  • 納豆2パック
  • <種実>
  • クコの実大さじ1
  • <調味料>
  • 適量
  • ショウガ汁大さじ1
  • 顆粒チキンスープの素大さじ1
  • リンゴ酢大さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • 固形チキンスープの素2個
  • 薄口しょうゆ小さじ2
  • ハチミツ小さじ2
  • 豆板醤大さじ1
  • 粒マスタード小さじ2
  • ゴマ油大さじ2
  • ゴマ油小さじ2
  • オリーブ油大さじ3
  • <飲料類>
  • 紹興酒大さじ3
  • 大さじ4
  • 1200ml
  • 大さじ3
その他メモ

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