選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏肉(こま切れ)100g
  • <魚介類>
  • ハモ(湯引き)4人分
  • 海苔5枚
  • カニ風味カマボコ10~15本
  • <野菜>
  • ミョウガ1個
  • 貝われ菜1パック
  • キュウリ1本
  • ニンジン1/3本
  • 冬瓜1/4個
  • 大根5~6cm
  • サヤインゲン7~8本
  • 大葉4~8枚
  • サツマイモ2本
  • <穀類>
  • そば(乾麺)2束
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <果物>
  • 梅干し2~3個
  • <きのこ>
  • シイタケ2~3枚
  • <調味料>
  • 練りワサビ適量
  • そばつゆ(市販品)適量
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • みりん小さじ1 1/2
  • 小さじ1/2
  • 大さじ2
  • みりん大さじ2
  • ショウガ汁小さじ3
  • しょうゆ小さじ3 1/2~2
  • ハチミツ大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • グラニュー糖大さじ8
  • 黒ゴマ大さじ1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油少々
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 小さじ2 1/2~1
  • 大さじ3
  • 大さじ2
  • <その他>
  • だし汁600ml
その他メモ

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