食材は全て野菜! とってもヘルシーな一品です。
モヤシは根を取ってたっぷりの水につけ、パリッとしたらザルに上げる。
玉ネギは縦薄切りにする。
ニンジンは皮をむき、せん切りにする。
キヌサヤは筋を引き、斜め2~3等分に切る。
ボウルで<合わせ甘酢>の材料を合わせる。
たっぷりの熱湯に、モヤシ、玉ネギ、ニンジン、キヌサヤを入れ、サッとゆでてザルに上げる。
熱いうちに<合わせ甘酢>のボウルに加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
Copyright © 1997-2025 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |