リンゴのサラダ

下準備

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  リンゴは皮ごときれいに洗い、縦6～8つに切って皮をむき、芯を取り、1cm幅のいちょう切りにして塩水に放つ。

• サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水に放ってパリッとさせ、水気をきる。

• ブロッコリーは小房に分け、塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ましておく。

• 貝われ菜は根元を切り落とし、半分の長さに切る。

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  ＜ドレッシング＞をよく混ぜ合わせておく。