<調味料>
長唐辛子は水洗いして水気を拭き取り、ヘタを切り落として斜め3~4つに切る。
フライパンにゴマ油を強火で熱し長唐辛子を炒める。少ししんなりしたら、チリメンジャコ、だし汁、<調味料>を加える。
煮立ったら少し火を弱め、煮汁が少なくなるまで煮てかつお節、白ゴマを加えて全体に混ぜ合わせ、器に盛り分ける。