<下味>
ボウルで<下味>の材料を混ぜ合わせ、牛カルビを細切りにしてもみ込む。玉ネギは縦に薄く切る。
フライパンにサラダ油大さじ1/2~1を熱し、玉ネギを炒める。しんなりしたら塩を振り、いったん取り出す。
フライパンに残りのサラダ油大さじ1/2を熱し、(1)の牛肉を炒める。肉の色が変わったら(2)の玉ネギを戻し入れて炒め合わせ、すり白ゴマを振る。
・おかずは汁気をよくきってから詰めましょう。
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