糖質:4.2g。ニラは生のままタレにたっぷり加えます。豆腐は電子レンジで温めるのでとっても簡単!
<ニラダレ>
<ニラダレ>のニラは小口切りにし、その他の材料と混ぜ合わせる。
絹ごし豆腐は半分に切って耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジで2~3分加熱し、温める。
水気をきって器に盛り、<ニラダレ>をかける。お好みでラー油をかけて下さい。