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レンコンのレシピ

検索結果:709件
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  • レンコンと菊菜のお浸し

    シャキシャキとしたレンコンがおいしい。

    • 15分
    • 67 Kcal
    • 2009/01
    • 献立
  • レンコンのみそ汁

    シャキシャキレンコン入りのみそ汁です。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • レンコンのピリ辛炒め

    レンコンを乱切りにするのがポイント。

    • 10分
    • 208 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • レンコンの明太マヨ炒め

    マヨネーズで炒めてしまう手軽さがいいですね!明太子の量はお好みで。シャキシャキレンコンがおいしい一…

    • 10分
    • 121 Kcal
    • 2007/12
    • かんたん
  • 花レンコンの明太子

    しゃきっとレンコンは大葉と一緒に。ピリ辛味がいいですね。

    • 20分
    • 107 Kcal
    • 2005/11
    • 特集

  • 蓮根羹 

    寒天のサクッと感が苦手な人も試してみて♪蓮根が不思議な食感!

    • -
    • 64 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • レンコン入りヒジキの煮物

    レンコンの食感がアクセント。

    • 25分
    • 187 Kcal
    • 2015/01
    • 献立
  • 炒めレンコンの南蛮漬け

    レンコンはサッパリとおいしい南蛮ダレに漬けて。

    • 15分 +
    • 139 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • おろしレンコンの卵白スープ

    レンコンのトロミがおいしいスープです。

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • レンコンのおろし汁

    すりおろしたレンコンはトロトロで、体が温まります。

    • 15分
    • 70 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • レンコンの中華炒め

    お弁当にもピッタリのレンコン炒め。

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2015/06
    • かんたん
  • 焼きレンコン

    レンコンは弱火でじっくり焼くのがポイントですよ。

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2008/12
    • 献立
  • レンコンのハーブ炒め

    煮物やきんぴらの多いレンコンが、ハーブとニンニクでイタリアンになります!洋食のつけあわせにも便利で…

    • 10分
    • -
    • 2004/02
    • かんたん
  • レンコン素揚げスパイス塩添え

    レンコンは皮つきのまま使うのがポイント。

    • 20分
    • 123 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • レンコンのユズコショウ和え

    ユズコショウの風味がレンコンとよく合います。

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 2009/10
    • 献立

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