だししょうゆを使ったレシピ

豚のバラ肉とピーマンをマヨネーズで炒めました。ご飯にのせて丼にしてもおいしい。

主材料：片栗粉 ショウガ 玉ネギ 豚バラ肉 ピーマン シメジ 赤ピーマン

• 20分
• 491 Kcal
• 2011/02
• 献立

主材料：卵 酒 細ネギ

• 10分
• 114 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：溶き卵 ニラ

• 5分
• 100 Kcal
• 2013/04
• お弁当

オクラをプラスして栄養と食感をUPさせましょう！

主材料：オクラ 納豆 かつお節

• 5分
• 103 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：ブロッコリー ツナ

• 7分
• 44 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：ホウレン草 チリメンジャコ

• 5分
• 12 Kcal
• 2012/03
• お弁当

主材料：シメジ シイタケ バター

• 5分
• 46 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：ニンジン すり白ゴマ

• 5分
• 31 Kcal
• 2012/05
• お弁当

和えてすぐはカリカリと。時間が経つと奥深い味わいに。

主材料：小松菜 シメジ 天かす

• 10分
• 67 Kcal
• 2019/03
• 簡単

さっぱりしてるけれど、ガッツリ食べたい！ネバネバ丼のレシピを紹介します。食感が異なるネバネバ食材3…

主材料：ご飯 刻みのり 長芋 オクラ 梅干し シラス干し モロヘイヤ

• 15分
• -
• 2018/07
• 特集

主材料：春菊（菊菜） エノキ

• 10分
• 16 Kcal
• 2012/01
• お弁当

シャキシャキ水菜のお漬け物を混ぜたご飯です。

主材料：ご飯 水菜のお漬け物

• 10分
• 282 Kcal
• 2015/02
• 献立

主材料：さつま揚げ ホウレン草 かつお節

• 5分
• 57 Kcal
• 2014/09
• お弁当

照り焼き味のつくねに、ほろ苦さがおいしい菜の花を合わせた、和風ライスバーガーです。

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 卵黄 水 木綿豆腐 卵 ご飯 水煮タケノコ 菜の花

• 30分
• -
• 2018/03
• 特集

主材料：卵 酒 青のり

• 10分
• 84 Kcal
• 2011/04
• お弁当

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ

• 10分
• 46 Kcal
• 2013/05
• お弁当

すりおろした山芋は揚げるとお餅のよう。

主材料：ショウガ 山芋

• 15分
• 111 Kcal
• 2016/12
• 献立

主材料：ホウレン草 ピーナッツ

• 10分
• 62 Kcal
• 2013/05
• お弁当

サヤインゲンをそのまま素揚げに！ゆでる、炒めるのとはひと味違った食感が楽しめます。

主材料：白ネギ サヤインゲン

• 15分
• 105 Kcal
• 2012/09
• 簡単

主材料：ニンジン 卵

• 8分
• 142 Kcal
• 2013/09
• お弁当

主材料：卵 酒 青ネギ

• 10分
• 104 Kcal
• 2012/12
• お弁当

主材料：卵 酒 青のり

• 8分
• 115 Kcal
• 2011/08
• お弁当

主材料：ホウレン草 白ゴマ シメジ

• 10分
• 25 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：卵 酒 青のり

• 10分
• 111 Kcal
• 2013/09
• お弁当

豚肉の甘みと菜の花のほろ苦さがよく合います。梅ダレをかけて召し上がれ！

主材料：豚バラ肉 菜の花 梅干し かつお節

• 15分
• -
• 2018/03
• その他

主材料：卵 水 プチトマト 焼きのり

• 8分
• 126 Kcal
• 2011/04
• お弁当

主材料：ホウレン草 エノキ

• 10分
• 11 Kcal
• 2010/11
• お弁当

主材料：大和芋 干し桜エビ 青のり

• 10分
• 185 Kcal
• 2013/02
• お弁当

主材料：ホウレン草 そば茶

• 10分
• 26 Kcal
• 2013/09
• お弁当

すり白ゴマとだししょうゆを使えば、ゴマ和えも手軽に完成。

主材料：サヤインゲン すり白ゴマ

• 10分
• 39 Kcal
• 2012/06
• 献立