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バナナとヨーグルトのスムージー

熟し過ぎてしまったバナナは冷凍保存がおすすめ!砂糖を入れなくても甘さ十分のスムージーづくりに便利です。

バナナとヨーグルトのスムージー
献立
調理時間
97 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

バナナ(完熟:冷凍)1本
牛乳100ml

作り方

  1. 1

    バナナを適当な大きさに切る。材料を全てミキサーにかける。

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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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