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冷製トマトスープパスタ

オリーブ油が入ったトマトスープがパスタによくからんで美味しい。タバスコをきかせて味をしめて…夏むけのパスタです。

冷製トマトスープパスタ
特集
調理時間
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

スパゲティー(細いタイプ)160~200g
  (ゆでる用)16~20g

<トマトスープ>

  水煮トマト(缶)1缶(1缶400g入り)
  EVオリーブ油大さじ5
  みりん大さじ2
  レモン汁1/2個分
  バルサミコ酢小さじ2
  しょうゆ小さじ2
  塩コショウ適量
  タバスコ適量
豚肉(しゃぶしゃぶ用)100g
オクラ6本
  適量
ルッコラ1~2株

<ドレッシング>

  梅肉1個分
  みりん小さじ1
  しょうゆ小さじ1/2

作り方

  1. 1

    <トマトスープ>の水煮トマトは網を通し滑らかにして、EVオリーブ油を少しずつ混ぜ合わせ、他の材料も混ぜ合わせて冷やしておく。プチトマトはヘタを取って水洗いし、水気を拭き取り<トマトソース>に加える。

  2. 2

    豚薄切り肉は3~4cmの長さに切って熱湯でサッとゆで冷水に取って水気を拭き取る。ミョウガは縦半分に切って薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。<ドレッシング>を混ぜ合わせ、豚肉とミョウガを混ぜ合わせる。

  3. 3

    グリーンアスパラは根元の固い部分を切り落とし、固い皮とはかまを削ぎ落とし長い場合は半分に切る。オクラは塩でこすりながら繊毛を取る。熱湯でグリーンアスパラはサッとゆでて冷水に取り、続けて塩ごとオクラをゆでて冷水に取り、どちらも粗熱が取れたら水気を切る。

  4. 4

    塩を入れたたっぷりの熱湯にスパゲティを入れ、常に煮たった状態を保ちながら、時々菜ばしで混ぜ指定の時間ゆでる。流水で手早く洗い、冷水でサッと冷やしてパスタを締め、布巾でしっかり水気を拭き取る。

  5. 5

    器にパスタを盛って、1の<トマトスープ>を周りに注ぎ入れ中央にルッコラをのせて合わせた豚肉、グリーンアスパラ、オクラを盛り合わせる。お好みで岩塩、コショウをミルでひきながら振り掛ける。

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中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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