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シーフードフライ
シーフードフライ
献立
調理時間
材料 ( 4 人分

エビ大4尾
イカ1パイ
ホタテ8個
  塩コショウ少々
キャベツ1/8個
レモン1/2個

<衣>

    小麦粉大4
    1~2個
    パン粉1.5~2カップ

<タルタルソース>

    マヨネーズ大2
    練りからし小1
    玉ネギ(みじん切り)1/4個分
    キュウリ(みじん切り)1/2本分
    ゆで卵(固ゆで)1個
    塩コショウ少々
  揚げ油適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 揚げもの
種別:
主菜

下準備

  • エビは1節を残して殻と背ワタを取り、尾の先を少し切り落として水気をしごき出す。内側に斜めに切り込みを入れ、切り込みを下にして押さえ付け、まっすぐにのばす。

  • イカは胴から足を引き抜き、目とワタを切り落とす。足先を切り揃え、包丁でこそげるように吸盤を削ぎ取り、2本づつに切る。胴は皮を取り、きれいに水洗いしてひとくち大に切り、水気をしっかり拭く。

  • キャベツはせん切りにして水に放ちザルに上げしっかり水気を切る。

  • ホタテ貝はワタをとって塩水できれいに洗い水気を拭き取る。

  • レモンは4つのくし切りにする。

  • <タルタルソース>のゆで卵は細かく刻み、他の材料と混ぜ合わせる。

  • 揚げ油は170℃(中温)に予熱する。

作り方

  1. 1

    エビ、イカ、ホタテ貝に塩コショウを振り、小麦粉を薄くつけ、溶き卵、パン粉と<衣>をつける。

    イカだけは小麦粉、溶き卵を2度づけしてパン粉をつけ、はねにくくしましょう。

  2. 2

    揚げ油で1をカリッと色良く揚げ、油を切り、器に盛り付け、<タルタルソース>を添える。

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