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シシトウの香り焼き

シシトウの香り焼き
お弁当
調理時間
57 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

<調味料>

  砂糖小さじ1
  小さじ1
  しょうゆ小さじ1
  七味唐辛子少々
ゴマ油適量

作り方

  1. 1

    シシトウは軸を切り落とし、斜め半分に切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を中火で熱し、シシトウを炒める。<調味料>の材料を加えて、からめながら炒める。プチトマトと共に詰める。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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