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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
牛肉
(薄切り)500~600g
魚介類
ワカメ
(干し)大3
野菜
キュウリ
1本
青ネギ
1束
玉ネギ
1個
セリ
1束
カブ
2個
ニンジン
1/4本
白ネギ
2本
ショウガ
1/2片
板コンニャク
1枚
しらたき(糸コンニャク)
1袋
穀類
(すき焼き用)4~8個
卵・乳製品
4~8個
豆・豆製品
油揚げ
1/2枚
焼き豆腐
1丁
果物
ユズ皮
適量
ユズ汁
大1
きのこ
シイタケ
4枚
エノキ
1袋
調味料
小1、少々
しょうゆ
適量、小1
作り置き甘酢
大3
砂糖
適量
七味唐辛子
少々
飲料類
適量
その他
だし汁
大2
その他メモ

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