選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

とろろ鍋
とろろ鍋
2 〜 3 人分
材料
  • <肉>
  • 鶏ひき肉200g
  • <野菜>
  • ショウガ(すりおろし)適量
  • ニラ1束
  • ショウガ(すりおろし)1/2片分
  • 白ネギ(みじん切り)1/3本分
  • 白ネギ2/3本
  • 大葉(みじん切り)6~8枚分
  • 長芋200g
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ1
  • そば1~2玉
  • <豆・豆製品>
  • 厚揚げ1/2~1枚
  • <きのこ>
  • シメジ1パック
  • <調味料>
  • 少々
  • ユズコショウ適量
  • しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ大さじ4.5
  • みりん大さじ5.5
  • 砂糖小さじ1
  • ゴマ油小さじ1/2
  • <飲料類>
  • 大さじ4.5
  • <その他>
  • だし汁1100ml
その他メモ

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