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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <肉>
  • 牛肉(薄切り)120~150g
  • <野菜>
  • ワケギ1束
  • 新玉ネギ1個
  • 春キャベツ1/8個
  • しらたき(糸コンニャク)小1/2袋
  • <穀類>
  • 玄米ご飯丼2杯分
  • <卵・乳製品>
  • 温泉卵2個
  • <調味料>
  • しょうゆ大さじ3
  • 砂糖大さじ2
  • 一味唐辛子少々
  • 牛脂適量
  • <飲料類>
  • 大さじ2
  • <その他>
  • だし汁100ml
その他メモ

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