選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

エスニック鍋
エスニック鍋
2 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉150g
  • <野菜>
  • チンゲンサイ1株
  • ニラ1/2束
  • モヤシ1/2~1袋
  • ニンニク(すりおろし)1/2片分
  • 玉ネギ(みじん切り)1/4個分
  • 水煮タケノコ1/2本
  • <穀類>
  • ワンタンの皮20枚
  • 片栗粉大さじ1
  • <果物>
  • レモン汁大さじ1
  • <種実>
  • すり白ゴマ適量
  • <きのこ>
  • シメジ1/2~1袋
  • <調味料>
  • ナンプラー小さじ1
  • 固形チキンスープの素1個
  • ナンプラー大さじ1
  • 大さじ3
  • 砂糖大さじ1
  • <飲料類>
  • 大さじ3
  • 800~900ml
その他メモ

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