中華丼
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 455 Kcal
材料
（
1
人分
）
ご飯
(炊きたて)茶碗1杯分豚バラ肉
(薄切り)1枚白菜
1枚白ネギ
1/4本赤パプリカ
1/4個アサリ
(水煮缶)1/2缶<調味料>
水
150ml顆粒チキンスープの素
小さじ1しょうゆ
小さじ1/2片栗粉
小さじ1ゴマ油
適量
作り方
-
1
豚バラ肉は幅2cm、白菜はザク切り、白ネギは斜め薄切り、赤パプリカはひとくち大の乱切りにする。
-
2ゴマ油を中火で熱して豚バラ肉を炒め、色が変われば残りの材料を加えて炒め、混ぜ合わせた＜調味料＞の材料を加える。
-
3
(2)の野菜がしんなりしたら、ご飯を入れたスープジャーに入れる。
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