印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

ワカメの中華風サラダ

調理時間
15分
ワカメの中華風サラダ
材料  ( 4 人分

ワカメ

(干し)大4

モヤシ

2/3袋
  

少々

<ドレッシング>

  

しょうゆ

大1
  

ラー油

少々

下準備

  • ワカメの中華風サラダの下準備1

    ○干しワカメは水で柔らかく戻し、水気を絞る。○モヤシはザク切りにし、水につけてパリッとさせる。○ニンジンは皮をむきせん切りにする。○サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、斜め切りにする。

  • ワカメの中華風サラダの下準備2

    <ドレッシング>を混ぜ合わせる。

作り方

  1. ワカメの中華風サラダの作り方1
    1

    塩を入れた熱湯で水切りしたモヤシ、ニンジン、サヤインゲンをゆでる。ザルに上げて冷ましておく。

  2. ワカメの中華風サラダの作り方2
    2

    1が冷めれば、ワカメと合わせ、<ドレッシング>を加え和える。

ワカメの中華風サラダのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.