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ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒め

調理時間
10分
カロリー
481 Kcal

ナス、ピーマンと豚バラをピリ辛に炒めました。甜面醤でこってり豆板醤でピリ辛のご飯が最高に合うおかずです!

ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒め
材料  ( 2 人分

豚バラ肉

(薄切り)150g
  

塩コショウ

少々

ナス

2本

<調味料>

  

甜麺醤

大さじ1
  

しょうゆ

大さじ1/2
  

小さじ2
  

砂糖

大さじ1
  

豆板醤

小さじ1/2

サラダ油

大さじ2

作り方

  1. ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒めの作り方1
    1

    豚バラ肉は長さ3~4cmに切り、塩コショウをする。

  2. ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒めの作り方2
    2

    ナスはガクを切り落とし、ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り除き、それぞれひとくち大の乱切りにする。

  3. ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒めの作り方3
    3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)を炒める。色が変われば(2)を加えてさらに炒める。

  4. ごはんがすすむ!ナスとピーマンのピリ辛炒めの作り方4
    4

    ナスがしんなりしたら混ぜ合わせた<調味料>の材料を加えて、全体をからめるように炒め、器に盛る。

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