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ショウガ風味のたっぷり奴ダレ

調理時間
5分

ショウガは身体のエネルギー消費を高め、内側から温めてくれます!

ショウガ風味のたっぷり奴ダレ
材料  ( 1 人分

豆腐

1/2丁

<ショウガ風味ダレ>

  

ショウガ

1/2片
  

オクラ

1~2本
  

ミョウガ

1個
  

キュウリ

1/3本

大葉

2枚

適量

作り方

  1. ショウガ風味のたっぷり奴ダレの作り方1
    1

    豆腐はサッと水洗いし、半分に切る。大葉もサッと水洗いして器に広げ、豆腐をのせる。

  2. ショウガ風味のたっぷり奴ダレの作り方2
    2

    ショウガは皮をこそげ、オクラは塩をすり込むようにこすり、表面の繊毛をこすり取って水洗いする。ミョウガ、キュウリは細かく刻んで塩水につけ、ザルに上げて水気を絞る。他の<ショウガ風味ダレ>の材料も細かいみじん切りにする。

  3. ショウガ風味のたっぷり奴ダレの作り方3
    3

    <ショウガ風味ダレ>の材料を全て混ぜ合わせ、(1)の豆腐にかけ、さらにお好み量のしょうゆをかけて召し上がれ。

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