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  4. キヌサヤの炒め物のレシピ・作り方

キヌサヤの炒め物

キヌサヤの炒め物
献立
調理時間
47 Kcal
材料 ( 4 人分

キヌサヤ大1パック
パプリカ1/2個

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 炒めもの
種別:
副菜

下準備

  • キヌサヤは筋を引き、水洗いして水気を切る。大きい物は斜め半分に切る。

  • パプリカはヘタと種を取って、キヌサヤくらいの大きさに切る。

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を強火で熱し、キヌサヤを炒める。薄く色がついたらパプリカを加え、サッと炒め合わせる。

  2. 2

    塩コショウを振り、ウスターソースを加えて全体にからめるように炒め合わせ、器に盛り分ける。

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