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  4. 鶏肉納豆のレタス包みのレシピ・作り方

鶏肉納豆のレタス包み

鶏肉納豆のレタス包み
献立
調理時間
材料 ( 4 人分

鶏ささ身2~3本
納豆2パック
白ネギ1/2本
刻みネギ大さじ3

<調味料>

  大さじ1
  しょうゆ小さじ2
  オイスターソース大さじ1
  1個
  塩コショウ少々
  片栗粉大さじ1.5
  ゴマ油小さじ2
サラダ油大さじ3

メモお買い物メモ
ジャンル:
中華 / 炒めもの
種別:
主菜

下準備

  • 納豆はザルに上げ、水洗いしてヌメリを軽くとる。

  • サニーレタスはきれいに水洗いし、水気をきって大きい物は2~3等分に裂く。

  • 鶏ささ身、鶏レバーは5mm角に切る。

  • 水煮タケノコは5mm角に切る。

  • 干しシイタケはぬるま湯で柔らかく戻し、軸を切り落とし5mm角に刻む。

  • 白ネギは縦に切り込みを入れ、小口からみじん切りにする。

  • ショウガは皮をむき、みじん切りにする。

作り方

  1. 1

    ボウルに鶏ひき肉、ささ身、レバー、<調味料>を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    中華鍋にサラダ油を熱し、1を加えてパラパラに炒め合わせる。

  3. 3

    納豆、水煮タケノコ、干しシイタケ、白ネギ、ショウガを入れて炒め合わせ、最後に刻みネギを加え、全体に混ざれば火を止める。

  4. 4

    器に盛り、サニーレタスで包んでいただく。

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