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イチゴミルクヨーグルト

イチゴがたっぷり摂れるデザート。ビタミンたっぷりのイチゴは風邪の予防にも。

イチゴミルクヨーグルト
献立
調理時間
217 Kcal
材料 ( 2 人分

イチゴ10粒
  練乳大さじ3~4
  牛乳100ml

下準備

  • イチゴは水洗いしてヘタを取り、縦4つに切る。

作り方

  1. 1

    ボウルにイチゴ、練乳を入れてフォークでイチゴをつぶし、牛乳を混ぜる。

  2. 2

    グラスにプレーンヨーグルトを入れて(1)を注ぐ。

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