愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

みそか鍋
みそか鍋
4 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1枚(1枚250g)
  • 鴨肉(ロース)300g
  • <魚介類>
  • ハマグリ(砂出し)8個
  • エビ8~10尾
  • <野菜>
  • ネギ(刻み)適量
  • 白ネギ1~2本
  • 春菊(菊菜)1束
  • ニンジン1/4本
  • 白菜1/8株
  • <穀類>
  • 生麩1パック(1パック130g入り)
  • そば(蕎麦)2~3玉
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1枚
  • 豆腐1/2丁
  • <果物>
  • ユズ1~2個
  • <きのこ>
  • エノキ1袋
  • シメジ1パック
  • <調味料>
  • 小さじ1.5
  • 薄口しょうゆ大さじ5
  • みりん大さじ5
  • 七味唐辛子少々
  • 揚げ油適量
  • <飲料類>
  • 100ml
  • <その他>
  • だし汁1600~1800ml
その他メモ

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