愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <肉>
  • 鶏むね肉2~3枚
  •   または鶏もも肉
  • <野菜>
  • 貝われ菜1パック
  • 白ネギ(緑の部分)1本分
  • ショウガ(みじん切り)1片分
  • ショウガ1片
  • 白ネギ(みじん切り)1/2本分
  • キャベツ1/8~1/4個
  • プチトマト4個
  • <豆・豆製品>
  • ピーナッツ(粉末)大2
  • <種実>
  • すり白ゴマ大2
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • しょうゆ大2
  • 大2
  • 砂糖大1.5
  • 練り白ゴマ大1
  • ラー油小1/2~1
  • <飲料類>
  • 大4
その他メモ

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