愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <魚介類>
  • ホタテ(貝柱)4~8個
  • エビ12~16尾
  • イカ2杯
  • <野菜>
  • ニンジン1本
  • レタス1~2個
  • 大根12~15cm
  • パクチー(香菜)(刻み)1~2株分
  • タケノコ(水煮)250g
  • <穀類>
  • ご飯茶碗2~3杯分
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • <種実>
  • すり白ゴマ適量
  • クコの実小さじ2
  • 松の実大さじ2
  • <きのこ>
  • エノキ1袋
  • シイタケ(生)5~6個
  • <調味料>
  • ポン酢しょうゆ(市販品)適量
  • 固形チキンスープの素2個
  • フカヒレスープの素2袋(8人分)
  • <飲料類>
  • 200ml
  • 1200ml
その他メモ

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