愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <魚介類>
  • サンマ2~3尾
  • <野菜>
  • 青菜1束
  • 白菜1/8株
  • ニンジン(輪切り)4~6枚
  • 刻みネギ適量
  • 水煮タケノコ1個
  • 板コンニャク1/2枚
  • <穀類>
  • うどん(ゆでうどん玉)2~3玉
  • <卵・乳製品>
  • バター20g
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1枚
  • 豆腐1/2~1丁
  • <きのこ>
  • エノキ1パック
  • シイタケ4枚
  • <調味料>
  • みりん大3~4
  • みそ大5
  • 一味唐辛子適量
  • <飲料類>
  • 60~80ml
  • <その他>
  • だし汁1200~1600ml
その他メモ

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