愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉(骨付き)400~500g
  • <魚介類>
  • 昆布(10cm角)1枚
  • <野菜>
  • 白ネギ(青い部分)1本分
  • ネギ(刻み)1/2束分
  • 白ネギ1/2~1本
  • 大根おろし1/3カップ
  • ニンジン1/8本
  • 春菊(菊菜)2~3株
  • 白菜5~6枚
  • 青菜の漬け物(刻み)大さじ1.5
  • 水煮タケノコ1/2~1本
  • <穀類>
  • お米1/2合
  • もち米1/2合
  • 葛きり50g
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/4丁
  • <果物>
  • みかん(果汁)1個分
  • レモン汁1/4~1/2個分
  • ユズ汁(またはスダチ汁)大さじ1.5
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • シイタケ(生)2~3個
  • <調味料>
  • 柚子胡椒適量
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ大さじ3
  • 薄口しょうゆ大さじ3
  • 一味唐辛子適量
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 60ml
  • 1500~1800ml
その他メモ

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