ワカメがたくさん食べられるヘルシーな一品。
<スープ>
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。
鍋に<スープ>の材料とニンジンを入れて中火にかけ、煮たったらワカメを加える。
ニンジンがしんなりしたら、ネギを加えて器に注ぐ。白ゴマを散らす。